Noida: नोएडा और ग्रेटर नोएडा में भीषण गर्मी से लोग बेहाल हैं. बढ़ते तापमान को देखते हुए जिलाधिकारी मनीष कुमार वर्मा ने सभी से लू और गर्म हवाओं से सुरक्षित रहने के लिए सावधानी बरतने का आग्रह किया है। मौसम विभाग के अनुसार, अगले 48 घंटों में उच्च तापमान या गर्म हवाओं के लंबे समय तक संपर्क में रहने से लू लग सकती है। उन्होंने संबंधित अधिकारियों को गर्मी के मौसम को देखते हुए जिले के सभी अस्पतालों, मॉल, स्कूलों आदि में अग्नि संबंधी आपदाओं को रोकने के लिए अग्नि सुरक्षा उपकरण और अग्निशमन व्यवस्था सुनिश्चित करने का निर्देश दिया है।
एडवाइजरी जारी
लखनऊ में भारतीय मौसम विज्ञान विभाग ने भविष्यवाणी की है कि 27 मई से आने वाले 48 घंटों के दौरान जिले के कुछ स्थानों पर भीषण गर्मी पड़ सकती है। लू का रेड अलर्ट भी जारी किया गया है. अपर जिलाधिकारी वित्त एवं राजस्व अतुल कुमार के मार्गदर्शन में गौतम बुद्ध नगर के जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण ने लू से बचने के लिए क्या करें और क्या न करें के बारे में एक सार्वजनिक सलाह जारी की है।
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हीटवेव के दौरान क्या करें:
- मीडिया में लू की चेतावनियों पर ध्यान दें।
- खूब पानी पियें, भले ही आपको प्यास न लगे।
- हल्के रंग के, पसीना सोखने वाले सूती कपड़े पहनें।
- बाहर जाते समय धूप का चश्मा, छाता, टोपी और सैंडल का प्रयोग करें।
- अगर आप बाहर काम करते हैं तो अपने सिर, चेहरे, हाथ और पैरों को गीले कपड़े से ढकें और छाते का इस्तेमाल करें।
- गर्मी से प्रभावित व्यक्ति को छाया में लिटाएं, गीले कपड़े से पोंछें या नहलाएं और डॉक्टर से संपर्क करें।
- यात्रा के दौरान पीने का पानी अपने साथ रखें।
- शरीर के तरल पदार्थों की पूर्ति के लिए ओआरएस और घर में बने पेय जैसे छाछ, चावल का पानी, नींबू पानी और लस्सी का उपयोग करें।
- हीट स्ट्रोक, हीट रैश और हीट क्रैम्प के लक्षणों जैसे कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द, मतली, पसीना और बेहोशी को पहचानें।
- अगर आप बेहोश या बीमार महसूस करें तो तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें।
- अपने घर को पर्दों, दरवाज़ों आदि का उपयोग करके ठंडा रखें और कमरों को ठंडा करने के लिए उन्हें शाम और रात में खोलें।
- पंखे का प्रयोग करें, कपड़े गीले करें और बार-बार स्नान करें।
- कार्यस्थल पर ठंडा पेयजल रखें एवं उपलब्ध करायें।
- श्रमिकों को सीधी धूप से बचने की चेतावनी दें।
- दिन के ठंडे समय में श्रम-गहन कार्य करने का प्रयास करें।
- बाहर रहने पर आराम की अवधि और आवृत्ति बढ़ाएँ।
- गर्भवती महिलाओं और बीमार श्रमिकों पर अतिरिक्त ध्यान दें.
हीटवेव के दौरान क्या न करें:
- जानवरों या बच्चों को कभी भी बंद या पार्क किए गए वाहनों में अकेला न छोड़ें।
- दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच धूप में निकलने से बचें. गर्मी से बचने के लिए घर की निचली मंजिल पर रहें।
- भारी, गहरे रंग और तंग कपड़े न पहनें।
- तापमान अधिक होने पर श्रम-गहन कार्य करने से बचें।
- उच्च प्रोटीन, बासी और दूषित भोजन और पेय का सेवन न करें।
